Главная страницаРегистрацияВход
         ИНСАЙТ
рекрутинговое агентство
Меню сайта

Авторизация
Для менеджеров

Логин:
Пароль:


Главная » Статьи » Я начальник [ Добавить статью ]

Выгорание
Чтобы избежать выгорания как профессионального, так и эмоционального стоит научиться слушать себя и свой организм, не допускать состояния постоянного напряжения. Отпуска в работе придумали не зря, это период для отдыха. Есть разнообразные способы для снятия напряжения. Несколько вариантов к примеру: • прогулка на природе, у моря. • «забить» в телефонные напоминания фразы, которые ассоциируются с приятными, расслабляющими ситуациями (высказывания ребенка, анекдоты, слова любимых и друзей); • Неглубокие медитации, медитации связанные с биоритмом человека (утренние, перед сном).

Источник: Одесса
Категория: Я начальник | Добавил: (12 Июнь 2014) | Автор: Слава E
Просмотров: 337 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



  Агентство «ИНСАЙТ» – Подбор персонала для дома и офиса. г.Одесса © 2006 - 2017г.